منتديات الجمال والإبداع

الموضة والجمال والرشاقة والأنوثة تسوق الطبخ الأثاث والديكور وبرامج الجوال و الكمبيوتر و الأنترنيت
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
ads1
روابط
المواضيع الأخيرة
» ألعاب بنات ديانا تسوي دوش لبابي دول وتطبخ لدميتها الأكل وترضعها وتنام
الجمعة مارس 01, 2019 6:28 am من طرف jamalna

» Cars for kids, toys review and learning colors for kids
الأحد فبراير 03, 2019 9:26 am من طرف jamalna

» Khadija and ilyasse go to the toy store
الأحد فبراير 03, 2019 9:25 am من طرف jamalna

» Khadija and her brother ilyasse in the restaurant
الأحد فبراير 03, 2019 9:16 am من طرف jamalna

» Girls toys: We took a babydoll for the bathroom and cleaned with soap
الأحد فبراير 03, 2019 9:15 am من طرف jamalna

» toy Review: Batman and Spiderman pistol
الأحد فبراير 03, 2019 9:13 am من طرف jamalna

» Kids Shopping at the supermarket : jimi toysreview
الأحد فبراير 03, 2019 9:12 am من طرف jamalna

» Baby doll: review belinda doll dancing and singing ! Jimi toysreview
الأحد فبراير 03, 2019 9:11 am من طرف jamalna

» الجن العاشق
الأحد ديسمبر 06, 2015 9:28 am من طرف jamalna

» اعراض الجن العاشق
الأحد ديسمبر 06, 2015 8:38 am من طرف jamalna

» قضية تلبس الجان ببدن الإنسان حقائق مهمة !
الأحد ديسمبر 06, 2015 8:32 am من طرف jamalna

» ما هو القرين
الأحد ديسمبر 06, 2015 8:24 am من طرف jamalna

» تشغيل فلاش بلاير على جميع اجهزة اندرويد
الخميس مايو 14, 2015 4:08 am من طرف jamalna

» مواصفات LG G3 إل جي جي 3
الخميس مايو 14, 2015 3:46 am من طرف jamalna

» مواصفات HTC One M9 اتش تي سي ون إم 9
الخميس مايو 14, 2015 3:37 am من طرف jamalna

ads1
عدد الزوار

شاطر | 
 

 الام الظهر اسبابها وكيفية علاجها

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
jamalna
المدير العام
المدير العام


عدد المساهمات : 316
تاريخ التسجيل : 24/03/2009
العمر : 46
الدولة : الإمارت العربية المتحدة

مُساهمةموضوع: الام الظهر اسبابها وكيفية علاجها   الثلاثاء أبريل 14, 2015 3:01 pm

الام الظهر اسبابها وكيفية علاجها

 
 

[size=30]الام الظهر اسبابها وكيفية علاجها [/size]

يقصد بألام الظهر هى الالام التى تظهر فى العمود الفقرى 
وما يحيطه من عضلات واربطه.
واكثر الفقرات عرضة للاصابة هى الفقرات القطنية اى اسفل الظهر.

اسبابه:

اسباب هذا الالم هو التحرك او التعامل مع الاعمال اليومية بطريقة خاطة
مما تؤدى الى التواءالعضلات المتصلة بالفقرات أو يبذل مجهودا كبيرا فوق الطاقة 
المعتادة مما يؤدى الى ضغط الشديد على الفقرات 
مما يهيئ الفرصة للانزلاق الغضروف وهو الجزء الرقيق الحساس
الذى يفصل بين كل فقرةو التى تليها ..

واسباب الام الظهر كثيرة منها : 

الانزلاق الغضروفى- عرق النساء- التهاب العظم المفصلى-
الم الظهر النفسى: حيث يشعر المريض بألم فى ظهره رغم عدم وجود اى مبرر عضوى لذلك 

العلاج:

1- يجب ممارسة الرياضة للوقاية من الام الظهر حيث تتمرن العضلات دائما
2- التدليك: وهو مفيد لازالة تقلصات العضلات وتنشيط الدورة الدموية 
3- النوم على فراض غير لين طوال فترة الالم

وصفات علاجية بالاعشاب:

خلاصة نبات الصبار: هذه النبتة التى وهبها الله قدرة علاجية كبيرة لالم الظهر
حيث تحتوى على مواد طبيعية لها نفس مفعولا لكورتيزون ولكن بدون اعراض جانبية.
ويجب على من يعانى من الم الظهر ان يتوقف تمام عن التدخين...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://jawal.3oloum.com
 
الام الظهر اسبابها وكيفية علاجها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الجمال والإبداع :: منتدى الأسرة والمجتمع :: القسم الطبي-
انتقل الى: